Đặng Châu Anh – Sự tươi trẻ vượt qua thời gian

Châu Anh luôn rạng rỡ với nụ cười tươi, khiến ít ai tin rằng cô đã 42 tuổi. Bắt đầu sự nghiệp âm nhạc khi được phân công dạy thiếu nhi và hướng dẫn dàn hợp xướng tại Học viện Âm nhạc Quốc gia Việt Nam, cô đã tìm thấy niềm đam mê với âm thanh của trẻ em và quyết định theo đuổi nghệ thuật hợp xướng. Năm 2008, cô thành lập Trung tâm Nghệ thuật Sol Art với mong muốn giúp trẻ em phát triển toàn diện về tâm hồn, nhân cách và trí tuệ thông qua âm nhạc và ngôn ngữ hợp xướng.

Sol Art đã thành công trong việc trở thành đại sứ, kết nối âm nhạc và văn hóa dân gian Việt Nam với bạn bè quốc tế qua các giải thưởng tại nhiều liên hoan hợp xướng. Về thời gian cá nhân, tôi thường dành cuối tuần cho các hoạt động như bơi lội, đi hiệu sách, xem phim, nghe nhạc giao hưởng và đôi khi đi spa. Tôi cũng đam mê nghiên cứu về các phương pháp chăm sóc da mới. Để chống lại "kẻ thù" thời gian, tôi chọn cách suy nghĩ tích cực, sống lạc quan và giảm stress bằng yoga và giấc ngủ. Bên cạnh đó, chăm sóc da đúng cách cũng rất quan trọng để duy trì sự tươi trẻ.

Nhiều phụ nữ thường nghĩ rằng việc ngăn ngừa lão hóa chỉ cần bắt đầu từ 40 tuổi, nhưng thực tế là từ 25 tuổi, làn da đã bắt đầu suy giảm sức sống, khô hơn và hình thành nếp nhăn. Sau 30 tuổi, dấu hiệu tuổi tác như vết chân chim và thâm nám ngày càng rõ rệt. Do đó, tôi khuyên nên bắt đầu ngăn ngừa lão hóa từ 25 tuổi. Ánh nắng rất có hại cho da, đặc biệt là với phụ nữ từ 30-40 tuổi, nên tôi chú ý đến chỉ số chống nắng trong sản phẩm. Tôi chọn Pond’s Age Miracle không chỉ vì khả năng làm mờ nếp nhăn mà còn có SPF 15 PA, thích hợp cho công việc ngoài trời. Tôi cũng không bỏ qua kem dưỡng da ban đêm, vì đây là thời điểm tốt cho da tái tạo. Ngoài ra, tôi duy trì chế độ ăn uống giàu rau quả, uống đủ nước và ngủ đủ giấc, điều này rất quan trọng cho phụ nữ.

Tôi tin rằng việc trẻ trung hơn tuổi thật là điều quan trọng với tất cả phụ nữ. Vì vậy, tôi muốn chia sẻ bí quyết giúp bạn tươi trẻ hơn đến 10 tuổi. Châu Anh mời các chị em trải nghiệm sản phẩm ngăn ngừa lão hóa cao cấp Pond’s Age Miracle và đăng ký mẫu thử tại httpon.fb.me1eIa8VN. Theo Elle Việt Nam.

Source: https://afamily.vn/dang-chau-anh-ve-tuoi-tre-thach-thuc-thoi-gian-2014021809192013.chn